人在高原,究竟该不该吸氧? |
来源:Jolimark
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你知道吗?人类到达一定海拔高度后,身体为了适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,会产生一系列的自然生理反应,如头痛、头晕、恶心、呕吐、全身乏力、胸闷气短等,也就是我们平常所说的“高原反应”。
有的朋友说:“有点反应很正常,不要老想着吸氧,否则会有依赖的。”但其实这是一种错误的观念!真实的情况是……
刚到高原尤其是急进高原人群,为了尽快适应高原环境,专家建议到达高原后,尽快间断低流量(1—2升/分)吸氧。
特别是在刚进入高原时,如果能及时吸氧,可以减轻或避免脑细胞受急性缺氧的损害,脑血管也不至于过度扩张,以免出现头痛等症状;吸氧可舒缓肺动脉收缩状态,从而降低肺动脉和肺毛细血管内压力,改善肺功能,提高血液中的氧饱和度。
有人担心进入高原吸氧后,会发生氧中毒或产生氧依赖。事实上,氧中毒是因为正常人长时间吸入氧浓度大于50%的氧气而引起富氧,使用一般供氧设备吸氧所能达到的肺氧环境不会高于50%,所以,在高原上短期、间断低流量吸氧是不会发生氧中毒和氧依赖的。
而且人体吸入的氧浓度并不等于制氧机的输出氧浓度,根据换算公式,吸入氧浓度(%)=21+4×氧流量(升/分)×输出氧浓度。所以,即使是吸入输出氧浓度90%以上,3升/分的氧气,吸入氧浓度也只有32%左右,属安全补氧和氧疗范围。
通过适当吸氧和保证充足的睡眠,在一定程度上可缓解机体的缺氧症状,使初进高原人员顺利度过急性缺氧阶段,从而较快适应高原环境。
因此,想要进高原的朋友一定要准备好供氧设备哦!而在高原这样随时随地都需要吸氧的环境中,供氧设备的氧量多少、便携性、使用便利性等都需要我们逐一考虑。
应急小氧气罐和氧气袋氧量较少,使用时间短;传统大氧气瓶笨重且需要专业操作知识,还属于易燃易爆物品,有一定的安全隐患;可车载台式制氧机虽然可移动供氧,但仍局限于车辆环境,且有可能对车辆供电系统造成损害。
那在高原究竟用什么供氧设备才能实现及时吸氧,安心吸氧,自由吸氧呢?来看看映美便携式医用制氧机吧!
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